Полноту жизни, люди обращаются к психотерапевтам и представителям других помогающих профессий. Но есть еще один метод, который дает впечатляющий результат за короткое время, – Wingwave (Вингвейв) коучинг.
Wingwave-коучинг – запатентованный нейропсихологический метод, направленный на работу с деструктивными эмоциональными состояниями. Его разработали известные немецкие психологи и бизнес-тренеры, основатели Института Бессер-Зигмунд (г. Гамбург) Кора Бессер-Зигмунд и Гарри Зигмунд. Метод признан Международной федерацией коучинга (ICF, International Coaching Federation), а также Европейской ассоциацией коучинга (ECA, Europen Coaching Association). Институт Бессер-Зигмунд сертифицирован в соответствии со стандартом DIN EN ISO 9001Полноту жизни, люди обращаются к психотерапевтам и представителям других помогающих профессий. Но есть еще один метод, который дает впечатляющий результат за короткое время, – Wingwave (Вингвейв) коучинг.
Психологи, психотерапевты или коучи?
Чаще всего люди обращаются за помощью в состоянии душевного кризиса – ощущают растерянность, эмоциональное выгорание, переживают фобии или состоят в болезненных отношениях. Психологи и психотерапевты, в основном, разбираются с прошлым и по отношению к клиенту занимают позицию родителя. Например, человек испытывает боль после развода, даже если брак давно себя изжил, и специалист поможет распутать эмоциональный ком, посмотреть на ситуацию зрелым взглядом. Цель работы – перейти в позицию «взрослый–взрослый», и здесь важны отношения, которые складываются между психотерапевтом и клиентом. Как правило, это длительная история, на несколько месяцев или даже лет. Иногда у человека нет особых травм, просто ему важно иметь конфиденциального собеседника и время от времени обсуждать личные темы. Если же проблема серьезная, то врач-психотерапевт также может назначить лекарственные препараты, антидепрессанты.
Профессионалы в сфере коучинга не копаются в прошлом, а, наоборот, фокусируют клиента на размышления о будущем. Эти отношения изначально строятся из позиции «взрослый-взрослый» – коуч предполагает, что с человеком все «ок», он способен сам разобраться в ситуации, ему лишь надо наметить конкретные шаги. Коуч помогает формулировать цели (жизненные, карьерные) и двигаться дальше.
Все эти специалисты обладают богатым инструментарием, но сложность в том, что каждый из них действует в рамках своего направления и, по сути, подгоняет реальность под метод, с которым работает. Клиенты иногда ходят по кругу от одного консультанта к другому. Но зачастую невозможно разделить эмоции и цели, посттравматические расстройства и ограничивающие убеждения.
На мой взгляд, сегодня нужны интегральные методы, и один из них – Wingwave коучинг (в переводе – «взмах крыла»). Он стоит посередине между психологией, психотерапией и обычным коучингом, а главное, объединяет преимущества всех этих походов. Его могут использовать в своей практике большинство специалистов по работе с людьми.
Принципиальное отличие Wingwave состоит в том, что по сути, это метод нейрокоучинга. Во время работы коуч и клиент затрагивают наиболее глубокие эмоциональные пласты, связанные со стрессом и травматическими переживаниями, блокирующими установками. У психологов и психотерапевтов часто не хватает инструментов для работы с бессознательным – в основном, они работают с проблемами, которые человек способен озвучить. Но наш мозг часто вытесняет неприятный опыт, чтобы не переживать травму повторно. Wingwave коуч выясняет, какая ситуация стала первоисточником стресса, а затем помогает переработать болезненные эмоции, которые мешали полноценно жить. Я использую этот метод больше пяти лет, и результаты всегда потрясающие. А самое главное – Wingwave работает очень быстро. Если на психотерапию нужно потратить несколько месяцев или даже лет, то в случае Wingwave коучинга часто бывает достаточно одного-двух сеансов. И это не фантастика.
Чаще всего люди обращаются за помощью в состоянии душевного кризиса – ощущают растерянность, эмоциональное выгорание, переживают фобии или состоят в болезненных отношениях. Психологи и психотерапевты, в основном, разбираются с прошлым и по отношению к клиенту занимают позицию родителя. Например, человек испытывает боль после развода, даже если брак давно себя изжил, и специалист поможет распутать эмоциональный ком, посмотреть на ситуацию зрелым взглядом. Цель работы – перейти в позицию «взрослый–взрослый», и здесь важны отношения, которые складываются между психотерапевтом и клиентом. Как правило, это длительная история, на несколько месяцев или даже лет. Иногда у человека нет особых травм, просто ему важно иметь конфиденциального собеседника и время от времени обсуждать личные темы. Если же проблема серьезная, то врач-психотерапевт также может назначить лекарственные препараты, антидепрессанты.
Профессионалы в сфере коучинга не копаются в прошлом, а, наоборот, фокусируют клиента на размышления о будущем. Эти отношения изначально строятся из позиции «взрослый-взрослый» – коуч предполагает, что с человеком все «ок», он способен сам разобраться в ситуации, ему лишь надо наметить конкретные шаги. Коуч помогает формулировать цели (жизненные, карьерные) и двигаться дальше.
Все эти специалисты обладают богатым инструментарием, но сложность в том, что каждый из них действует в рамках своего направления и, по сути, подгоняет реальность под метод, с которым работает. Клиенты иногда ходят по кругу от одного консультанта к другому. Но зачастую невозможно разделить эмоции и цели, посттравматические расстройства и ограничивающие убеждения.
На мой взгляд, сегодня нужны интегральные методы, и один из них – Wingwave коучинг (в переводе – «взмах крыла»). Он стоит посередине между психологией, психотерапией и обычным коучингом, а главное, объединяет преимущества всех этих походов. Его могут использовать в своей практике большинство специалистов по работе с людьми.
Принципиальное отличие Wingwave состоит в том, что по сути, это метод нейрокоучинга. Во время работы коуч и клиент затрагивают наиболее глубокие эмоциональные пласты, связанные со стрессом и травматическими переживаниями, блокирующими установками. У психологов и психотерапевтов часто не хватает инструментов для работы с бессознательным – в основном, они работают с проблемами, которые человек способен озвучить. Но наш мозг часто вытесняет неприятный опыт, чтобы не переживать травму повторно. Wingwave коуч выясняет, какая ситуация стала первоисточником стресса, а затем помогает переработать болезненные эмоции, которые мешали полноценно жить. Я использую этот метод больше пяти лет, и результаты всегда потрясающие. А самое главное – Wingwave работает очень быстро. Если на психотерапию нужно потратить несколько месяцев или даже лет, то в случае Wingwave коучинга часто бывает достаточно одного-двух сеансов. И это не фантастика.
Продолжение статьи в следующей публикации блога